Social Distancing อย่างไรให้อบอุ่น

SHiFT Your Future Live EP5: Social Distancing อย่างไรให้อบอุ่น

session นี้เราจะมาพูดถึงเรื่องราวและแง่มุมวิธีคิดที่เหมาะสมในการจัดการกับอารมณ์ของตนเอง การรับมือกับอารมณ์ของคนอื่น เรียนรู้ที่จะใช้คำพูดที่สร้างสรรค์ไม่บั่นทอนกันและกัน เรียนรู้ว่าในความห่างไกล ก็มีข้อดีที่ช่วยพัฒนาตัวเองด้วยเช่นกัน

ผ่านมุมมองของดีเจกูรูในด้านความรักที่เราคุ้นหน้าคุ้นตากันเป็นอย่างดี เป็นผู้ที่คอยให้คำแนะนำและให้คำปรึกษาสำหรับทุกคนที่กำลังเผชิญปัญหาในด้านความรัก พบกับแขกรับเชิญสุดพิเศษท่านแรก พี่อ้อย Club Friday หรือ นภาพร ไตรวิทย์วารีกุล

และแขกรับเชิญสุดพิเศษอีกท่านหนึ่ง ครูเปิ้ล สุดารัตน์ ประธานโครงการจัดตั้ง ชมรมนักสุขภาพจิตแห่งประเทศไทย ผู้ก่อตั้ง Mind Center Thailand เป็นผู้ที่เข้าอกเข้าใจจิตใจมนุษย์เป็นอย่างดี สอนเรื่อง mindset จิตวิทยามาอย่างยาวนาน

ที่จะมาเล่าถึงประสบการณ์ว่าเราจะเรียนรู้อะไรได้บ้างจากเหตุการณ์ที่ทุกคนกำลังเผชิญ กับความห่างไกลของคนในครอบครัว เพื่อนสนิท คนรัก ฯลฯ รวมไปถึงคนที่กำลังรู้สึกไม่สบายใจ เครียด หรือคนที่เริ่มมีปัญหาด้านความสัมพันธ์ คนที่เคยต้องอยู่ด้วยกันตลอดเวลา แต่อยากรักษาระยะห่างโดยไม่ต้องมีปัญหาตามมา

ดำเนินรายการโดย ชนิตร์นันทน์ ปุณณะนิธิ ผู้ประกาศข่าวสาวสวยที่อยู่ในวงการสื่อสารมวลชนมานาน